Cours Do-In

DO-IN : BOUGER EN PLEINE CONSCIENCE

Basé sur le Do-in, qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise, ce cours englobe des étirements, des automassages et des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Tao, Yoga). Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation et respiration.

Fr. 25.-- le cours / Fr 20.-- pour abonnement de 5x valable 6 mois / retraité(es) Fr. 18.--.