Cours Do-In

Basé sur le Do-in, qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise et l'alchinie interne taoïste, ce cours englobe des étirements, des automassages, des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Tao Yin Yoga) et travail sur les méridiens. Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation et respiration.

Fr. 20.-- le cours / Fr 18.-- pour abonnement de 10x valable 6 mois / retraité(es) Fr. 15.--.

Dès janvier possibilité de suivre le cours en présentiel ou en ligne, selon votre désir.